Explora todas nuestras clases Active en Español
Descubre la variedad de clases diseñadas para brindar energía, armonía poses, relajación y paz a través de Active en Español. Unete a nosotros y selecciona la(s) clases que se identifican contigo.
Principio
Donde Active comienza. El cimiento: Figura, trabajo de respiración y meditación para mejorar flexibilidad, fuerza, alineación, claridad mental, y balance.
Esta clase es para los que comienzan en yoga y también para quienes les gusta trabajar a un paso moderado.
Lago
El Active Lago cuenta con rutinas de flujo moderado con pocas transiciones, y más tiempo de figuras, respiración y meditación.
El Active Lago es ideal lo mismo para principiantes, que para yogis experimentados que disfrutan de este ambiente pacífico
Río
Sumérgete en el río energético del Active Río con toda la corriente energética llena de movimiento, figuras, respiración, transiciones y balance para mejorar la fuerza, enfoque y energía.
El Active Rio es recomendable para yogis experimentados.
Estación
En ocasiones requerimos de una estación para recargar, energizar y dejar atrás el stress y la tensión del día-a-dia, liberando tu mente con figuras profundas para relajación y respiración.
Ideal para conectarse con el universo y darle una recarga a tu espíritu en la Estación Active.
Cometa
El Cometa active combina la energia del Rio con la fuerza del trampolin, permitiendo un flujo mayor de movimiento, respiración, figuras y maximizar el enfóque, fuerza y balance general.
Recomendado para los Yogis experimentados.
Universo
Conecta con el Universo Active sumergiéndote en meditación profunda para liberar y soltar toda la energía negativa para transformarla en energía y pensamiento positivos.
Conecta con lo más profundo de tu ser a través de tus sentidos. Recomendado para todos los niveles
Yo y mamá
Cuando los pequeños comparten esta actividad con mamá, es un momento único de conexión armónica que deja pequeñas semillas de armonía figuras, balance, claridad mental, respiración mientras conecta armónicamente con mamá y ambos experimentan una bella experiencia a un paso moderado.
¿Por qué Español?
Conectando con tus raíces ligüisticas te permite conectarte profúndamente con tu yo interior y a la vez con la energía cósmica de los sonidos en tu idioma natal, optimizando tu actividad.
Inclusive Family Classes
Engage Every Family Member
At NGM Active, we believe in creating a welcoming environment where every family member can find joy and benefit in movement. Our classes are designed to cater to all ages and abilities, ensuring that everyone from toddlers to grandparents can participate and thrive. With a variety of options tailored to different interests and fitness levels, we make it easy for families to stay active together, fostering both physical health and family bonds.